コーチング用語

エフィカシー
自己効力感。未来に自分に対する自信を持ち、困難な課題にも前向きに立ち向かうこと。
自分がある状況において適切な行動を遂行できるかどうかの認知、求められる行動を遂行する能力を持ち合わせていることへの自信。

セルフエステーム
自己肯定感。自分としても誇りに思い、他者からも充分認められるであろう自負心・自尊心。
自分のあり方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する語。

エフィカシーは、ある状況や課題に対する自分への自信、未来に対する考え方。
セフルエスティームは自分のあり方や存在価値など過去・現在の自分を対象にしている。

コレクティブエフィカシー
集団での自己効力感（こうなれる）

ポテンシャル
可能性、伸びしろ

ビリーフシステム
思い込み。先入観。前頭前野や大脳辺縁系で形成される。
「こうすべき」「こうしなければならない」と教えると固定観念のようにその人の考えの核になる。

スコトーマ
盲点。見えていない意識していないポイント。

よかったらシェアしてね！

この記事を書いた人