コーチング– category –

個人的なことで、どうしようもなくイライラしていた。 物事がちっとも好転しないように感じる。 青山　龍先生の動画を視聴する。 青山　龍先生といえば、知る人ぞ知る、苫米地式コーチングの認定講師だ。 以前動画で「私の動画を見ているということは、苫...

毎日の作業のなかでいかに集中して行うかは多くの人の課題だろう。 かくいう私もその一人で、毎日いかにYouTubeを見る時間を減らすかが課題だ。 毎日１分1秒大切なのに、某アーティストにハマってしまい困っている。 テキストを読み図書館の本を読み、イン...

コーチングに生年月日はいらない。 私は4年間、数秘術を勉強してきた。ご存じの通り生年月日から誕生数を出して、その人の特徴や運命の傾向を出す占いだ。さすがに４年もやっていたので、人を見ると生年月日や名前の画数を考えてどんな運命を持っているの...

コーチの大きな役割の一つは、クライアントが自らの力で目標を達成するのを支援することにある。 代表的で典型的な支援の方法が「質問」すること。 コーチは、クライアントが目標達成のための知識やスキルを備えること、必要な考え方や態度に焦点を当てる...

エフィカシー自己効力感。未来に自分に対する自信を持ち、困難な課題にも前向きに立ち向かうこと。自分がある状況において適切な行動を遂行できるかどうかの認知、求められる行動を遂行する能力を持ち合わせていることへの自信。 セルフエステーム自己肯定...